抑郁症的真相

抑郁症的真相，抑郁症也属于病，只不过是心理上的疾病，一般得了抑郁症的人会经常失眠，情绪低落，如果发现自己有这方面的倾向要及时去看医生，才不会恶化。下面是小编带来的 抑郁症的真相 相关内容，一起来看看吧。

抑郁症的真相1

抑郁症是像感冒一样的疾病，而不仅仅是情绪发作

对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。

就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

仅靠抑郁量表不能诊断抑郁症

目前所有（正式）抑郁自测量表所评估的，都是「抑郁状态的严重程度」，换句话说，就是近一周或者近两周你的情绪、生理感受在多大程度上符合「抑郁状态」。

但凡经历考研失败、恋爱分手等重大的人生事件的当下，不少人会产生「我不好，世界糟糕，未来没希望」这样的念头。

一旦经历一个阶段的调整之后，这个重要的事件过去、压力消失了，抑郁状态也将烟消云散。

如果量表结果显示你处在抑郁状态，不等于你已经患了抑郁症。

乐观的人也会得抑郁症

「爱笑」「乐观」并不能保护一个人不得抑郁症。目前没有研究发现，笑或者乐观的人更少得抑郁。

本质上，抑郁症有一定的遗传和生理基础，任何人都有得抑郁症的可能性。

抑郁症的真相2

1、有时，抑郁症的发病不需要“理由”

很多人会觉得，抑郁症的发病必须要有一个讲得通的理由 — 可能是患者丢了工作，或者和伴侣分手。但事实是，患者感到抑郁并不一定是因为这些“听起来说得通”的原因。

一些患者的激素分泌出现了紊乱，其中调节情绪的激素出现紊乱，会导致在患者眼中，生活中的`一切事物都是致郁的。

2、有很多原因会导致抑郁症

抑郁症的病因尚未明晰，但是对于患者而言，抑郁症往往是多种原因共同作用造成的。这些原因可能包括了：遗传基因，使个体更易受到抑郁症的影响；环境条件，最终触发抑郁症。

若直系亲属（父母及祖父母）患有抑郁症，会增加你患病的风险。任何的成瘾，包括烟瘾，酗酒，也会增加抑郁症的发病率。其他的一些风险因素包括激素紊乱，神经递质失衡，季节变化，压力，或心理创伤。

3、抑郁症不是“伤心，难过”

悲伤是一种人们面对痛苦事件的自然情绪反应。我们每个人都会在一生的某些时刻感受到悲伤。但抑郁症是一种会影响患者身体机能的疾病，远不是简单的“情绪反应”。

若你在悲伤时出现了大多数以下迹象，请谨防悲伤发展为抑郁症。你应该立即就诊或寻找专业咨询师的帮助。