怎么治脚汗最简单有效，一到夏天天气热起来的时候，那些有冒脚汗的人就会特别烦恼，因为脚汗不仅容易导致走路不适，也会引起一股很大的气味，到朋友家拜访都不适合拖鞋，这种困扰该怎么来处理呢?怎么治脚汗最简单有效？小编带大家来探究探究
怎么治脚汗最简单有效1
怎么治脚汗最简单有效
泡脚方法1：萝卜熬水
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
泡脚方法2：盐姜水
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
汗脚的泡脚方法3：白醋
每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。
泡脚方法4：粗盐水
有汗脚的人可以要在晚上泡脚的时候，撒点粗盐，然后盐没有化之前，泡脚。这样，可以用粗盐来搓脚，并达到减少脚部出汗的症状。
脚汗比较大怎么办
1、晚上睡觉的时候要勤洗脚，洗完脚之后过一小时用白酒擦拭脚背面，自然风干，支持2周就不会出现脚汗了。
2、去买鞋子的'时候要注意质量的好坏，买鞋子还要注意鞋子的透气性好不好，质量不过关的鞋子穿起来很容易出脚汗。
3、买袜子的时候，不要买那些丝袜薄薄的不吸汗，买那种纯棉袜吸汗好的，穿起来脚也舒服，丝袜只会让脚的异味更加严重。尽量不要穿。
4、尽量少出去做运动，因为运动只会使脚汗更加的严重，在家里一般就是拖鞋少穿那种不透气的鞋子。
5、穿完的鞋子放到阳台晾晒，袜子要勤换洗，讲究个人卫生，让鞋袜干燥一点，出汗厉害的袜子多换几次。换洗鞋垫。
6、洗脚也得有技巧，往里面加点白醋，花瓣，花椒，山药，，泡上半个小时，坚持一个月，脚汗就不是问题了。
怎么治脚汗最简单有效2
脚汗多的原因
1、先天因素
脚汗度往往是跟遗传因素有关，有些人的足部汗腺比较丰富，稍微一运动或者走路脚上就特别容易出汗。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步等情况脚上都会比较容易出汗。
2、精神因素
精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。因此脚部的汗腺也会分泌汗液增多。
3、交感神经过度兴奋
汗腺的分泌神经是交感神经，手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象，交感神经过度兴奋也可导致手足出汗增多。
4、脾胃虚弱
如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。
5、阴虚血热
有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。
6、肥胖因素
体型肥胖的人脚容易出汗，因为体内的脂肪有很好的保温作用，而体型肥胖的人体内脂肪阻止了这些热量的散发，身体为了尽快的将体内热量散发出去，所以就会采用大量出汗的方式进行散热，因此脚上也就比较容易出汗多了。
7、疾病因素
一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗多。
8、治疗的方法
1、日常生活
对于这种脚出汗的患者，日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度，不要穿过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，对于鞋子尽量便面穿胶鞋，鞋子的透气性要好。
2、饮食方面
饮食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。
3、生姜洗脚
每天晚上可以用生姜切成大片和盐一起在脚板、脚背来回搓洗5分钟左右-10分钟，过1个小时左右，再用温姜水洗脚。生姜搓洗对于脚容易出汗的人有很好的帮助。
4、明矾泡脚
每天晚上可以用半盆温水加3-6g明矾，待明矾融化后泡脚15分钟左右，每晚一次，连续泡脚一个星期左右对于缓解脚出汗有很好的效果。明矾具有收敛、固脱的作用，对于治疗止汗有很好的疗效。明矾有一定的副作用，不建议长期使用。