女人和男人沟通的方法，夫妻之间不良的沟通方式导致了夫妻关系的疏离，继而产生了形形色色的婚姻家庭问题，增加夫妻之间的沟通和交流是非常必要的，下面来看看女人和男人沟通的方法。
女人和男人沟通的方法1
女人和男人沟通的方法：肩并肩交流
如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题，如数落他玩得太疯、不顾家时，绝不能采取面对面的谈话方式。在一些尖锐的谈话中，持续、直视的眼神交流会让男性恐惧，而且面对面时，男性会本能地进入生存模式——“要么战斗，要么逃跑”。所以，如果要找他谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。
女人和男人沟通的方法：直奔主题
最近一项研究表明，男性的大脑会把男人的声音当成演讲，把女人的声音当作音乐，所以男性对同性的声音会更严肃对待。为了保证丈夫听进去你说的每一个字，妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。男性最想听的是直截了当的核心部分，所以女性说话最好直奔主题。
女人和男人沟通的'方法：让他知道你要发泄
男人是天生的问题解决者，眉头皱起就表示他在思考如何解决某个问题。当妻子对丈夫诉说某种困境时，他会主动认为应该帮对方寻找一个解决方式，而不是简单地倾听。所以，女性在倾诉前应该让男性清楚你究竟想要什么，最好以这样的方式开场：“我真的需要把这些闷在心里的事说出来，你安慰安慰我就好了。”
女人和男人沟通的方法：满足他的自尊心
是不是每次你提要求，他都会左耳进右耳出?这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接对他抱怨“你从来不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心，说“你真幽默!我的朋友肯定觉得你很棒。今晚能不能和我们一块出去玩呢?”这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。
女人和男人沟通的方法2
夫妻间沟通技巧之要谈就要有诚意地谈
每个人都想保持一个权利：无论面对何种情况，只要当时不想沟通，就有不沟通的权利。这个权利人人都想有，包括你自己。所以，如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是你需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通，现在不谈，应该给对方什么时候谈的承诺，而且是明确的承诺，而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。
你可以说：“我现在有点心烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天早上吃早点的时候再谈论这件事，可以吗?”带着烦躁与愤怒去谈任何事，都很容易导致争吵冲突，使事情更难处理。带着焦虑与担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪。
如果两个人同被一件事困扰，却是两人“甘苦与共”的表现，配偶会愿意接受的。而且，这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事，因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。
夫妻间沟通技巧之支持配偶，就算他/她做得并不完美
在众人面前，当配偶说错了话，不要马上更正他/她。应该等回到家里只有两个人，并且两人都在正面的.情绪状态中时，再告诉他/她。在恋爱和结婚阶段，两人都会保证无论什么事，都支持对方，这些情况正是显示这个承诺的机会。
在绝大部分这样的情况里，都不会是些什么大不了的事，所以，没有更正配偶的错误也不会带来什么大问题。反之，让配偶感觉到你的支持，他/她会很开心，这是不容易找到的、“事小效果大”的提升两人关系的机会。
更进一步来说，当配偶在某些情况里做一些决定或者行为，只要不是会引起严重后果(例如犯法)或者代价太高的(例如大量金钱的损失)，就支持他/她。
在每天的生活里，很多事其实有很多不同的选择，而结果不会相差很大，例如走在马路的这边或那边、他/她想买一件喜欢的物品等。当两人在一起时，若你总能支持他/她的选择，他/她也会以支持你作为回报。
有时，他/她没能做出最好的选择，你可以告诉他/她怎样才会更好。如果他/她不接受，不要坚持你的看法，全力帮助他/她实行他/她的决定。当结果证明你是对的，他/她便会心服口服，同时感受到你对他/她的支持了。
女人和男人沟通的方法3
女人如何才能拴住男人的心
女人拴住男人的心一、男人需要被尊重、理解
男儿膝下有黄金，说的就是男人需要尊严，需要尊重。出门在外，工作打拼，在外面不管有多累，多苦，他们心里都能接受，关键回到家里，需要的是一个温馨的港湾，给自己充电，给自己打拼的动力。
如果回到家里，看到家里都不如意，抱怨这里抱怨那里，在外面辛辛苦苦地工作赚钱养家，回到家里还不得闲。尽管现在人们提倡男女平等，但是中国的传统在那里，不是那么容易就能改变的。
男人好面子，出门在外，在朋友面前，都要给男人面子，回到家里，可以有所改变。男人在年轻的时候，一般没有多少财富，但是他们会努力的。理解，来自于沟通。对于夫妻之间、情侣之间，需要经常沟通，了解彼此的想法，这样做有助于了解他们的需求。
女人拴住男人的心二、被信任
这个信任，不管对谁来说，都是很重要的。人和人相处，最怕的就是互相猜忌。尤其是夫妻、情侣之间，如果不信任，那两个人在一起生活，也没有什么意思了。信任对于男的来说，是非常重要，除了应该相信你们之间的关系，也要相信能够给你们的家庭带来幸福和希望。作为老婆，爱人，可以提提建议什么，商量下。
女人拴住男人的心四、男的最怕女人说跟你谈谈
男的，一般心思没有女的那么细腻，都是一些大条的`人，也对生活充满希望，乐观向上的。因为在男的心中，觉得自己生来就是为了征服世界的。而对于男的来说，其弱点就来自于他们的感情。
在他们的心目中，他们心中那片暖人心房的地方来自于他们的家人，是情感的寄托，是奋斗拼搏的根据地。当女人跟男的说，想跟你谈谈，男的一般会心里紧张，是不是遇到了什么很大的事情，是不是哪里做错了之类的。
女人拴住男人的心三、男人被认可，需要鼓励
对于男的来说，如果不是家里条件好，一般在年轻的时候，都没有什么财富和地位、名声，这需要经过他的拼搏和追求。在年轻的时候，男的是多么希望碰到一位支持他、理解他的，不嫌弃他现在物质条件不好的女人了，一起打造他们的美好未来。
在追求成功、财富自由的道路上，肯定是不平坦的，会遇到很多困难，很多时候，男人需要只是女人的一个眼神或者认可，这里他们的辛苦和累，就得到慰藉了，也算不了什么。