单亲妈妈生活压力有多大，不论是单亲爸爸还是单亲妈妈，带娃生活都有着巨大的压力，尤其是单亲女性，其中的心酸更是不为外人道。那么单亲妈妈生活压力有多大？
单亲妈妈生活压力有多大1
一、生活上的劳累
如果一个女人是单亲妈妈，很多女人觉得她在生活上真的很劳累，单亲妈妈的家庭缺少一个男主人，那么这个家是她一个人在支撑，作为一个家庭的女主人，为了孩子撑起一片天，用她自己的能力照顾孩子的饮食起居。
打扫家务，在家庭琐事上也少了个男主人商量拿主意，缺少一个依靠，很多女人觉得单亲妈妈真的好累，但是她宁愿在心里默默承受，单亲妈妈真的很坚强，自从作为一个孩子的母亲，单亲妈妈就会勇敢担当这份责任，为了孩子就会努力把生活过好。
二、精神上的依靠
如果一个女人是单亲妈妈，很多女人觉得她缺少一个精神上的依靠，单亲妈妈只有孩子没有丈夫，毕竟一个婚姻家庭没有丈夫就不是完整的家庭，孩子在单亲家庭中长大，就是缺少一个健全的成长环境，一般年幼的孩子，身心脆弱，常常以父母为精神依靠。
如果没有父亲，和他同龄的孩子难保不会欺负他，用难听的话说他，会给孩子的心理造成不好的影响，单亲妈妈在这方面就会很担忧，觉得孩子的心灵会受到创伤，但是单亲妈妈真的好累，觉得改嫁了也担心孩子承受异样的眼光，一切都是为了孩子，单亲妈妈的心里苦。
三、心里上的压力
如果一个女人是单亲妈妈，很多女人觉得她心里上的压力很大，她自己要承担家庭的开销费用，比如生活费，孩子的`学费，家中琐事中总有用钱的时候，但是家里没有丈夫单亲妈妈用自己的努力赚钱，解决这些需求。肩负着家庭的重担，那么平时生活的也不会多轻松，很多女人觉得单亲妈妈真的好累，一个人含辛茹苦把孩子抚养大，孩子以后一定要好好孝顺她，让她享福才好。
四、心里的苦
如果一个女人是单亲妈妈，很多女人觉得她心里的苦少不了的，她的上一段婚姻失败了，对她的打击还是蛮大的，如今她只有孩子两个人相依为命，身边少了一个老伴。但是她以后的生活总是需要被人照顾的，不然到老了还是孤身一人，很伤感，所以如果单身妈妈觉得还是有必要找个老伴一起生活，就应该再找一个。
单亲家庭面临哪些社会压力
首先是经济压力，一个人挣钱养小孩要给他提供优渥的条件真的很难，还有因为只有一个人可能需要花更多时间去陪伴小孩照顾他的情绪，最重要的是社会人的眼光，童言无忌，这个可能会被其他小孩当成攻击他的点，想想就觉得太难了。
当一个单身妈妈，会有来自职场的压力，她们休完产假很难像已婚妈妈那样拿到生育保险，产后要一个人兼顾育儿和工作也是极限hard模式;还有非婚生子女的政策尴尬：即使法律上写明不得歧视非婚生子女，但各地的落户政策各不相同，过程中的波折和不平等屡见不鲜;
更重要是来自传统观念的压力：大众对单身妈妈的污名化，潜移默化的冷眼与歧视，总是伴随非婚生子女的成长。
单亲家庭有多不容易
我妹妹就是单亲家庭，从小我老姑一人抚养长大，那时候社会还没有那么开明，就是我妹妹也总是羞于说出“我没有爸爸”这件事，然而这件事情并不是她的错啊，为什么要让她去承受别人很怪异或者说很怜悯的眼光?
但是我们要始终相信一点：失去了什么，就会从另外一方面得到。我妹妹从小得到的爱是我们这一辈人里面最多的，也正是因为她“父爱”的缺失，所以她也同样得到了很多家人的关爱。
其实独自抚养孩子这件事情，也是很累的，很难的，最大的压力就是精神上和经济上。就像去年疫情期间，龙哥封闭训练，我自己一人带娃，就是很累啊，累哭了，即使粽粽姥姥帮忙再多，跟爸爸在身边也是不一样的。当然了，任何事情都是存在压力的，比如夫妻双方一起抚养孩子，现在社会上各种卷，难道没有压力吗?
压力这件事情都是别人给自己的，和自己自找的，看开了就无所谓了。但我我最讨厌的是那种带有色眼光看人的：“单亲家庭长大的孩子balabala……” 拜托，如果不是迫不得已，谁愿意让自己孩子单亲啊?站着说话不腰疼的人多的是，麻烦这些人把嘴巴都闭起来，还是那句话：
单亲妈妈生活压力有多大2
1、经济不稳定和未来的不确定性
突然之间，财务上的不安全感开始困扰着你。您对孩子未来的整体发展和生活质量的需求更加负责。不断上涨的学费、课外活动、医疗紧急情况、自己的房子、体面的生活，所有这些视觉效果都让人不安和绝望。
然后，当您重新开始您的职业道路时，会涉及很多未来的不确定性。工作、地点、新的安排、新的痛苦和它的后遗症，老实说，它持续的时间比人们想象的要长。
2、处理过去的记忆
当您继续前进并同时为生命的重大损失而悲伤时，您会经历一段极端的情感旅程。想念的不是那个人，而是每个事件、每个节日和物品所带来的记忆，让你在一段时间内有点难以应付。
这个过程是单身妈妈面临的令人筋疲力尽的心理健康挑战之一。
3、不受支持的.氛围
不支持的氛围可能涉及家庭成员、朋友、亲戚、老板和各种其他外部因素。处理破碎的家庭、完全不合适的女人等标签。
4、缺乏自我照顾
所有频繁的愤怒、沮丧和不安的发作都会导致巨大的压力，有时很容易陷入抑郁区，没有一丝希望。社区的作用就来了。
但大多数物品，女性在此期间并没有得到急需的呵护和关爱。再加上她自己不再照顾她，因为那一段关系而失去了内心的火花和所有的能量。这是很自然的，但我们需要克服这一点。
5、面对污名
在印度或在其他国家，分居、离婚带来很多耻辱和歧视。就像我上面提到的，人们很容易判断你认为离婚可能是你无法管理事情、管理你丈夫等的结果。
如果你快速前进，那么你就会被贴上标签，如果你陷入抑郁或悲伤，那么你就会被视为一种负担，或多或少，生活会发生变化，但从现在开始如何改变我们的故事取决于我们。
总而言之，我想说，这确实是最艰难的道路之一，知道你是一个人，但拥有自己和自己的生活的自由是一种解放。在这里你可以改变你的叙述，改变你故事的结尾，用分号代替句号，握住孩子的手，在生活中继续前进，完成更大的事情。