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雾霾天致儿童感冒多发靠推拿解家长燃眉之急

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穴位:面部三穴

雾霾天致儿童感冒多发靠推拿解家长燃眉之急

操作方法:两侧迎香穴一同揉动;用两拇指面自眉心向眉梢分向推动坎宫穴;由小儿两眉头之间向上直推至额上前发际处开天门。

功效:每个穴位按摩约1分钟可起到舒缓鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的作用。

穴位:天河水

操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,推100-150次。

主治:发热、烦躁不安、口渴、口舌生疮、惊风等热症。

穴位:六腑

操作:用拇指面或食中二指面自肘推向腕,约推100-500次。

主治:高热、烦躁、咽喉肿痛、大便干燥等。

穴位:璇玑

操作方法:用两大拇指从璇玑穴沿胸肋自上而下向左右分推,再从鸠尾穴向下直推至脐部,再由脐部向左右推摩,最后从肚脐推至小腹,一般操作50次。

功效:开胸顺气,宣肺止咳化痰,行滞消食。

手法:摩腹

操作方法:用除拇指外的四根手指末端,在腹部旋转按揉。每次200―500下。

功效:顺时揉摩为泻法,适用于大便干结者;逆时方向为补,适用于脾虚者。

穴位:中脘

操作方法:用大鱼际、掌根部或手指螺纹面,在小儿肚脐正中直上4寸胃脘处的中脘穴抚摩。

功效:缓解积滞食闷。