石橄榄功效与作用功能，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，在中药中它当属清热降火的翘楚，正确的使用方式才能够充分发挥它的`功效与作用，这种食材可以补血养气，石橄榄功效与作用功能，教你正确养生。
石橄榄功效与作用功能1
清热养阴
石橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾，肾经，也有一定的养阴功效，石橄榄可以有缓解阴虚体质，可以有清热解毒的作用，还可以缓解阴虚体质。
止咳
石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可。可以有止咳的作用，对于出现的肺热咳嗽的问题有调理的作用，还可以缓解体质虚弱。
治疗头晕
石橄榄在临床上常用来治疗感冒头晕，常用的方法是石橄榄煎剂煮鸡蛋，在鸡蛋上用针扎一些小孔，放进石橄榄的水煎剂中煮熟，食用鸡蛋喝汤即可治疗感冒引起的头晕。对于缓解感冒症状有好处，还可以有调理体质的作用，对于治疗头晕有好处。
跌打损伤
石橄榄可用于外伤治疗，主要是其酸涩收敛功效，有止血作用，石橄榄可以有活血的作用，对于跌打损伤有治疗的作用和效果。
石橄榄功效与作用功能2
石橄榄炖汤
石橄榄具有润肺止咳，活血止痛的功效，是很不错的一味汤
石橄榄炖汤的用料
石橄榄适量；
猪骨适量；
猪肉粒1个；
盐少许；
水适量。
石橄榄炖汤的做法
步骤1
石橄榄用清水冲洗干净
步骤2
再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水
步骤3
准备好要炖的肉，其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃
步骤4
下炖锅中炖4个小时
步骤5
完成，加点盐，喝时弃石橄榄，骨肉不吃也可弃之
步骤6
好喝