咳嗽可以吃什么水果

咳嗽可以吃什么水果，咳嗽在日常生活中是很常见的症状，有些人因为感冒发烧引起咳嗽，有些人因为一些饮食问题引起咳嗽，咳嗽对于饮食方面是要很注意的，下面小编分享咳嗽可以吃什么水果的相关文章，一起来看下吧。

咳嗽可以吃什么水果1

咳嗽可以吃什么水果

1、无花果

无花果性平，味道甘甜，无论是热咳还是寒咳，都有止咳化痰的效果，因此当无法分辨自己是哪种类型的咳嗽，还是多吃无花果为妙，不会加重病情，而且它富含水解酶和香豆素，这两种物质对于咳嗽症状有很好的缓解效果。

2、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3、柚子

柚子当中含有丰富的维生素C，维生素B1、维生素B6、胡萝卜素以及烟酸等。这些维生素在人体当中可以起到化痰止咳，润肺的效果，尤其是在咳嗽的时候，适量的吃一点柚子还可以起到养肺去痰的'作用。

4、枇杷

枇杷含有一种物质叫苦杏仁苷，清肺止咳的效果很好，它性温，刚好适合春天感染的风寒咳嗽食用。而且枇杷的味道清甜，水分很多，化痰效果也是极好的。

5、苹果

吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

6、菠萝

菠萝是我们生活中很常见的水果，它内含有丰富的菠萝蛋白酶，能够帮助患者缓解咳嗽引起的喉咙痛、痰多等症状。一旦咳嗽感冒了，可以直接剥了皮吃菠萝，也可以把它榨成菠萝汁，每天喝一杯，效果明显。

7、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

咳嗽可以吃什么水果2

咳嗽吃什么水果好得快

1、梨子

说到化痰止咳，首先想到的就是梨子，因为有道药方子很多人都知道：冰糖雪梨。吃冰糖雪梨止咳在中国已经流传好多年，至今仍在沿用，效果也很棒。建议你可以买几个梨子自己回家煮水喝，不过切记不要削皮，因为连皮一起煮效果才更好。

2、荸荠

荸荠对于治疗咳嗽有奇效，不论是生吃还是煮熟都能尽快的让你去除咳嗽的毛病，不过煮水再吃效果更佳。荸荠富含大量的植物纤维，对于清肠通便、咽喉肿痛、伤风感冒等都能起到不错的作用。

3、菠萝

菠萝含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，可以帮助你提高自身免疫力，对于感冒发烧、喉咙痒痛也能起到辅助治疗的功效。如果你觉得菠萝吃起来比较麻烦，把其切成块榨汁喝，对于咳嗽也能起到很好的治疗效果。

4、柑橘

很多人都认为吃橘子容易上火，但这种说法是错误的，而且只要食用方法正确，其对于去火止咳也能起到很好的作用。吃橘子治疗咳嗽的重点就在于吃橘络，就是橘子瓣上面的白经，它具有极高的药用价值，不要把它们剥干净了。