沙棘原浆好还是沙棘油好，市面上最常见的就是沙棘果汁、沙棘原浆和沙棘油了，这些东西除了日常的食用其实还有其他的用处，并且能对身体有很大的帮助，下面给大家分享沙棘原浆好还是沙棘油好。
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【沙棘油】与【沙棘原浆】的相同与不同
我们的沙棘精选来自新疆阿勒泰精选大果沙棘。新疆产大果沙棘相比较其它产地沙棘果粒更饱实，果肉更鲜美，营养成分含量更高。
相同：它们都是从沙棘果中萃取而来。
不同：因萃取方法不同，产品中含有的营养成分不相同。
沙棘油：
以优质的沙棘大果为原料经过榨汁、高速离心分离、板框压滤等工艺制得，得到的是油脂类，主要包含不饱和脂肪酸 Omega3、6、7、9，属油溶性产品，口感是略带果浆感的'油脂味，每日口服1ml。
一吨沙棘果只出2-3公斤油，油是精质，有强大的保健效果。（价格也贵）预防和治疗用沙棘油。
沙棘原浆：
沙棘原浆去除了果皮和籽后，保留原汁原味的果肉和其中的全部的营养成分（无任何添加剂，不抽取油脂），经过榨汁、高速离心分离而成，最大限度保存了维生素C，属水油性产品，主要营养成分是维生素C。口感酸爽，每日60ml。
沙棘原浆为什么酸涩？
沙棘原浆中的酸味主要来自于它所含有的有机酸，沙棘浆果中有机酸含量为3.5%~4.49%，主要是苹果酸、柠檬酸、草酸和琥珀酸。
沙棘原浆中的苦涩味来源主要是沙棘果中含有大量黄酮类、萜类、生物碱、苷类、甾类、单宁和酚醛类等苦涩味物质。
沙棘虽然酸涩，但是喝完回味是令人浑身舒畅的酸爽和甘甜，而且因为其中的油脂，其味道更醇厚。
其实大部分顾客在坚持喝了一段时间沙棘原浆后，都能接受它的味道，并且越喝越上头，肠胃不舒服的时候，一喝浑身舒畅。
原浆类似日常饮品，富含维生素C，氨基酸，沙棘黄酮。美白+提高免疫力日常保健、提高体质喝原浆。
适应人群
沙棘原浆+沙棘油=沙棘果的全部营养。
两者都是沙棘的提取物，核心成分、推荐人群不一样，选择适合自己的。
沙棘油是从沙棘的果肉和种籽中提取的，属于精提物，成分以亚油酸、亚麻酸、棕榈油酸等不饱和脂肪酸为主，更适合想深度调理的人群和中年人和老年人。
沙棘原浆是整颗沙棘果压榨，含有果油、果肉，主要成分是维生素C、等营养成分，更适合想日常调理、预防、养生的人群。
棘芝堂沙棘油将沙棘果油和籽油1：1的搭配能够获得沙棘果实和籽的绝大部分营养，长期坚持食用让我们的身体细胞补足营养，激发细胞健康活力，改善亚健康，提升身体素质，如果有条件，沙棘油更适合现在中老年朋友，预防调理可以一步到位。
沙棘是一种营养价值很丰富的浆果，其富含的营养物质除了VC和黄酮还有氨基酸等两百多种营养物质，目前多被种植于西北地区，山西。新疆和内蒙等地。因为果子比较脆弱不好运输大多都被加工成了各种成品运往各地。
沙棘原浆好还是沙棘油好2
沙棘果汁和沙棘原浆
沙棘果汁是已经调和好的果汁，口味酸甜可以直接饮用，但是沙棘原浆是属于百分百果汁，直接饮用口味偏酸，所以大多数人就喜欢自己制作沙棘饮品。
因为沙棘原浆里面富含VC和黄酮，不光可以美白还有助于睡眠所以很受女性群众的喜欢。
沙棘原浆除了直接和还可以和百香果或者其他水果融合到一起，这样可以减轻沙棘原浆的酸味但是不影响沙棘原浆的营养，还可以做沙棘山药羹，秋冬食用很养身体，大家如果买了沙棘原浆可以根据自己的口味制作出不同的美食。这样不仅营养还美味。
沙棘油
沙棘油是沙棘产品中价格比较贵的了，里面主要的营养成分就是黄酮，一般都是直接服用，对我们的身体器官比较好，有很高的保健效果，但是沙棘油还有另外一种效果，美容抗衰老，把沙棘油抹到脸上可以改善肤色紧致肌肤还可以淡化小细纹，就连身上有疤痕都可以直接抹上沙棘油，比一般的祛疤药膏的效果要好上很多。
1、从营养价值来讲，还是油更好，纯度比较高。一口沙棘原浆才能吸收到一滴滴果油，这样的营养吸收度是完全没法比较的。
2、沙棘原浆是沙棘果肉直接加工破壁成沙棘果浆。口感是酸涩，配上蜂蜜，酸甜适中，很好喝。
3、沙棘油分成沙棘果油和沙棘籽油。沙棘果油是从沙棘果肉里提取的油脂，沙棘籽油是从沙棘种籽里提取的'油脂。两者统称沙棘油。从工艺上来讲，沙棘油的工艺比沙棘原浆更复杂一些，产品的提纯的更高。沙棘原浆里也含有沙棘果油还有沙棘果肉，果汁，果皮等。
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沙棘原浆可以长期吃吗
沙棘原浆一般不可以长期吃。
因为沙棘原浆的主要成分为沙棘，其性质较为温热，若长期服用可能会引起上火的表现，包括口舌生疮、喉咙疼痛以及大便干燥等，而且沙棘原浆味酸，长期大量服用还会对胃肠造成刺激，容易导致患者出现胃胀、胃疼等不适症状，所以大多不建议患者长期服用沙棘原浆。
虽然沙棘原浆不可以长期服用，但可在短时间内适量服用，可发挥其活血、化瘀以及化痰的功效，有助于缓解咳嗽痰多、胸痹心痛等不适症状。另外，服用沙棘原浆期间应避免食用苦瓜等性质寒冷的食物，以免对其药效造成影响。
沙棘原浆长期喝有副作用，虽然沙棘原浆具有一定的保健功效，例如消食以及排除身体内部毒素等，但是沙棘原浆中含有较丰富的有机酸，长期或者是过量食用可能会对肠胃造成不良刺激，严重时还可能会导致患者出现胃胀、胃疼等症状。
沙棘原浆是一种以沙棘为主要原料制成的浓缩果汁，营养丰富，不仅含有多种维生素，包括维生素E、维生素A等，还含有脂肪酸、微量元素、亚油酸、沙棘黄酮以及超氧化物等活性物质。
但需要注意的'是，沙棘原浆不仅不适宜长期饮用，也不可空腹饮用，因为沙棘原浆中含有较多的柠檬酸、苹果酸以及鞣酸等有机酸成分，能够帮助胃液分泌、促进食物消化，但是空腹饮用时胃内状态是空的，饮用后可能会导致患者出现反酸、消化不良等不适症状。
另外，饮用沙棘原浆期间，不可与碱性食物同食，例如莼菜、马齿菜等，以免两者发生相互反应，影响人体对沙棘原浆中维生素、矿物质等营养成分的吸收，降低食用价值。