主料：
枸杞-数颗
虫草花-数根
带骨鸡肉-一块
做法：
1.海参提前泡发好。
2.用鸡块煮一锅鸡汤（鸡块、姜丝、虫草花），煮好后将鸡块捞出只留汤。
3.将淘洗完的小米倒入鸡汤内，煮个几分钟后，将泡发好的海参放入，再放入枸杞，熬煮，时刻观察，等到变成你想要的浓稠度就可以了！
，搞定～～～
小米海参粥做法
潮范社
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主料：
枸杞-数颗
虫草花-数根
带骨鸡肉-一块
做法：
1.海参提前泡发好。
2.用鸡块煮一锅鸡汤（鸡块、姜丝、虫草花），煮好后将鸡块捞出只留汤。
3.将淘洗完的小米倒入鸡汤内，煮个几分钟后，将泡发好的海参放入，再放入枸杞，熬煮，时刻观察，等到变成你想要的浓稠度就可以了！
，搞定～～～