当归鸡蛋红糖水什么时候喝最好，说道当归，很多人应该都并不陌生，当归是一种比较珍贵的中药材，很多人都是拿来滋补身体的，那么当归鸡蛋红糖水什么时候喝最好？今天就由小编为大家讲解一下。
当归鸡蛋红糖水什么时候喝最好1
当归鸡蛋红糖水功效
当归鸡蛋红糖水有调经止痛，补血活血，护肤美容的作用，还能调节机体免疫功能、抗动脉硬化的作用。
什么时候喝最好
月经前3到4天或者月经后一周喝。
对于喝当归鸡蛋红糖水时间并没有定性规定，如果是月经不调的女性用于调经的话，在经前3到4天或者经后一周开始吃，早上或者晚上空腹食用，连续吃两天即可，能很好的起到调经止痛的作用。
适宜人群
当归鸡蛋红糖水具有调经止痛、补血活血、镇静安神、促进血液循环的作用，因此经常痛经或者月经不调的女性、贫血、失眠、肝功能不佳的人适宜食用当归鸡蛋红糖水来调理。
禁忌人群
1、经期女性不宜喝当归鸡蛋红糖水，特别是月经正常的女性，当归和红糖都是能补血的，经期服用可能会加大经期的血流量。
2、大便溏泄的人不宜喝当归鸡蛋红糖水，当归滋腻，且有润肠通便的功效，大便溏泄的人食用可能会使症状加重。
当归鸡蛋红糖水做法
材料：当归15克，鸡蛋2个，红糖30克。
做法：1、当归用水浸泡10分钟，洗净切成薄片，放入锅内加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分；
2、鸡蛋先煮熟剥壳，用叉子在蛋白的表面扎一些小孔；
3、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右即可。
当归的副作用
1、服用过多不适症
当归既是中药，也是食材，平常当归的食用方法有调味和泡水喝，当归作为调味品时由于用量比较少，一般不会出现食用过多的现象，但是当归泡水喝就不一样了，当归泡水很容易就会导致食用过多，出现疲倦、恶心、嗜睡、呕吐、发热、口舌干燥等症状，这时要求患者及时停止食用当归，不适症或慢慢消失。
2、血压降低
当归觉有降血压功效，自身血压较低的人是不适合食用当归饮品的，在不知情的时候，饮用了当归泡水，容易出现血压降低严重，出现呼吸困难，严重者还可能出现呼吸停止，威胁生命健康，这种情况应及时就医，进行升血压处理，缓解症状后即可慢慢恢复正常。
3、过敏反应
部分人对当归表现出过敏反应，这主要是与人的体质有关，尤其是内火较旺的人群，食用过量的当归饮品之后很容易就出现过敏反应，主要表现为身体发热，口舌干燥、恶心想吐，局部还可出现红疹。在停止食用之后症状可自行消失。
4、导致内出血
大家都知道，当归对月经有调节作用，很多时候在月经量少、闭经等情况时可适当的食用当归饮品，能促进女性正常月经，但是部分女性食用当归可能导致月经量大、月经期延长，这可能与当归的活血功效有关，导致了子宫内出现出血症状。在停止食用当归之后可慢慢消失。
当归鸡蛋红糖水什么时候喝最好2
1、当归鸡蛋当归要吃吗
当归鸡蛋的当归不需要吃。
煮当归鸡蛋的时候，当归有效成分都被煮出来了，所以喝汤吃鸡蛋就可以了。就像喝中药的时候不需要去吃药渣。
2、当归鸡蛋有什么作用
当归性甘、辛、温，可以活血补血，使人气色红润；鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，当归鸡蛋对女性气血不足、痛经、月经不调、月经量少等症状可以起到不错的疗效。
3、当归鸡蛋怎么做
（1）先把鸡蛋煮熟，然后用冷水泡一下，剥去鸡蛋壳；用牙签或者针，在蛋白表面刺一些小孔，这样和当归一起煮时，药效更容易渗到鸡蛋内；将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋，大火煮开，小火炖，把汤煮到只剩一碗的分量就可以盛出，吃鸡蛋喝汤就行。
（2）将当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的`药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，就可以了。如果觉得苦的话，可以加入红糖调味。
4、什么时候吃最好
当归煮蛋一般经期前后吃比较好，有缓解经痛、调理月经的效果，月经期间最好不要吃。在月经期间吃会加大月经的流量。如果月经量少，可以适量服用，月经量多就不要吃了，以免引起月经过多。
5、当归鸡蛋的适宜人群
当归鸡蛋适合脸色灰暗苍白，气血虚的女士食用。如果有经痛，月经不调，闭经的问题吃当归鸡蛋也有效果。但当归鸡蛋仅可以作为治疗的辅助手段或食疗方法，问题较严重的话，应及时去看医生。
6、吃多少比较好
一次吃一两个鸡蛋，两到三天吃一次就可以，不需要天天吃，当归食用太多会有身体疲倦、嗜睡、发热、口干等症状，如果吃完有类似症状一定要停止食用。如果有贫血严重想长期吃来补血的人，一定要在医生的指导下进行调理治疗。