金银花的功效，这种食材的原料是富含营养的，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，选择合适的食物能让身体越来越好，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，下面是金银花的功效，养生必备。
金银花的.功效1
1、抗菌及抗病毒
即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
2、有增强免疫的功能
金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。
3、抗炎、解热
金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
金银花饮片大致可分为生药、炒药、炭药3种。这3种制品的性味和功效有差别，在应用上也各有擅长。
金银花的功效2
清热解毒
金银花味甘、性寒，但不伤胃，具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦、疏利咽喉的功能，对身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥、热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有也一定作用。
抗病原微生物
对多种治病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆副伤寒杆菌有抑制作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌绿脓杆菌、结核杆菌、变形链球菌、流感病毒、疱疹病毒等也有杀菌抑制作用，它是人体清洁工，能够让您感受无“毒”世界。
消炎
痛肿疔疮、肠痛肺痛有较强的散痛消肿作用，对急慢性扁桃体炎、牙周炎等也有消炎作用。
美容养颜
金银花中含有丰富的绿原酸，能够清除自由基因和抗氧化性，它是美白补水、祛痘抗皱的主要成分，是皮肤救星，能够带给您一个靓丽容颜。
增强体质
金银花中含有丰富的氨基酸和可溶性糖，长期服用可以增强体质，《神农本草》将金银花列为上品，久服轻身。
清肝明目
金银花具有清肝明目的功效，能够有效的保护您的双眼。
益气养血
金银花具有益气养血的功能，能够补血养血。
保肝利胆
金银花具有保肝利胆的功效。
强牙健齿
金银花是牙齿的健康伴侣，是牙齿的保护伞。
降血压血脂、抗肿瘤
金银花具有降血压、血脂、抗肿瘤的功能。