鸭舌怎么做好吃

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鸭舌怎么做好吃,鸭舌是一道美味的菜肴,也是一种比较有特色的小吃,鸭舌的蛋白质含量高,易消化吸收,有增强体力,强壮身体的功效,很多人都喜欢吃,那么鸭舌怎么做好吃?

鸭舌怎么做好吃1

用料

鸭舌 500克

生姜 1块

香叶 4片

小米椒 1个

香葱 2根

茴香 1个

陈皮 1块

味达美臻品料酒 50ml

六月鲜红烧酱油 1小勺

味达美初榨原酿生抽 2勺

冰糖 5~8克

做法步骤

鸭舌怎么做好吃

1、鸭舌提前解冻后浸泡洗净。

鸭舌怎么做好吃 第2张

2、锅内加入适量水,把鸭舌放入加入生姜片焯水,水开后加入料酒25ml。

鸭舌怎么做好吃 第3张

3、焯完水用温水冲洗干净后滤干。

鸭舌怎么做好吃 第4张

4、准备好煮料和调料。调料:2勺生抽+25m料酒+1勺老抽+冰糖6克。

鸭舌怎么做好吃 第5张

5、把所有食材和调料全部放入锅中。

鸭舌怎么做好吃 第6张

6、加入适量水和食材齐平。

鸭舌怎么做好吃 第7张

7、大火煮开后转小火焖煮20分钟左右,转大火收汁即可。

鸭舌怎么做好吃 第8张

8、待凉后装盘。

鸭舌怎么做好吃 第9张

9、摆盘上桌,鲜香入味,口感微辣,非常好吃。

小贴士

鸭舌别煮太烂,影响口感,平时可以一次多煮些,可以当冷盘和当零食吃。比外面买好吃,价格实惠。

鸭舌的营养功效

1.强身健体

鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收,有增强体力,强壮身体 的功效

2.健脑益智

鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有重要作用,对老年人智力衰退有一定的作用

3.鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用

4.中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效

鸭舌怎么做好吃2

NO.1 香卤鸭舌

准备食材如下:冷冻鸭舌1斤,酱油1杯半,水1杯半,味霖各1大匙,盐适量,葱1小把,蒜苗1根,蒜头15颗,辣椒适量

具体做法如下:鸭舌头剪去气管,洗净川烫过备用,备妥辛香料,酱汁材料(1杯半酱油、1杯半水、味霖.酱油膏各1大匙、盐.冰糖.米酒各适量)全部放入一锅中,将所有辛香料(葱、蒜苗、蒜头、辣椒、八角)放入酱汁锅中,开火煮开酱汁,约5分钟,待辛香料出味后,放入鸭舌煮滚后约5分钟,熄火,打开锅盖放凉,约20分钟后滤干酱汁,待凉后,即可享用爽脆美味的香卤鸭舌了!

鸭舌怎么做好吃 第10张

NO.2 玫瑰鸭舌

准备食材如下:鸭舌1磅,醉鸡汁1樽,玫瑰露2荼匙,鸡粉1茶匙,冻开水2杯,冰水2杯

具体做法如下:先将鸭舌解冻,冲水洗净,之后「索」干鸭舌表面的水份,煮滚水,并在水中加鸡粉[令鸭舌够味d],水滚就下鸭舌,煮5分钟至熟透,熟透后便将鸭舌过「冷河」,先过冻滚水,再浸冰水[可令鸭舌爽口弹牙],之后,将鸭舌「索」干水[导致汁不会被沟稀],便可开始用醉鸡汁浸鸭舌[汁要浸过鸭舌表面],最后加入玫瑰露[令其香d],盖上盖,放在雪柜24小时至入味即可食用。

鸭舌怎么做好吃 第11张

NO.3 香糟鸭舌

准备食材如下:鸭舌500克,10来颗花椒,少许葱,姜1块,料酒1汤匙

具体做法如下:鸭舌洗净,冷水入锅,放10来颗花椒、少许葱、姜、料酒,小火煮10来分钟,捞出晾凉,入干净的器皿,入香糟卤淹没,进冰箱冷藏2小时入味后开吃。

鸭舌怎么做好吃 第12张

NO.4 椒盐鸭舌

准备食材如下:鸭舌20只,花生米20克,乾红辣椒3只,红葱头1粒,香菜1棵,油蒜酥2大汤匙,面粉少许,麻油1茶匙,盐、糖各半茶匙,米酒1汤匙,胡椒粉少许,鸡蛋液1只

具体做法如下:鸭舌洗净抹干水分,加入所有鸭舌醃料拌匀,并且醃20分钟,红葱头切末、乾红辣椒切丝、香菜切段,备用,花生米放进平底锅里,加少许油以小火炒熟,然后剥去外层花生衣,备用 (可用熟花生代替)。

将醃制好的鸭舌,均匀地裹上一层薄薄的面粉,然后下油锅里以大火炸至表面呈金黄色,捞起沥油分,锅中加入2茶匙油烧热,加入红葱末爆香后,放入处理好的花生米和鸭舌炒匀,接着再加入红辣椒丝、油蒜酥、香菜段和半茶匙盐继续拌炒约1分钟即可上盘。

鸭舌怎么做好吃 第13张

鸭舌怎么做好吃3

卤鸭舌的做法

材料:鸭舌200克、酱油1/2杯、冰糖、茶叶各1大匙、桂枝2片、八角4粒、草果2粒、丁香数粒。

做法:

1、鸭舌氽烫1分钟,盛起备用。

2、调味料(茶叶除外)煮20分钟,加入茶叶,再煮5分钟,过滤后取汁。

3、翻滚调味料,下鸭舌煮5分钟,小火再滚1小时,待凉盛出即可。详细>>

酱鸭舌的做法

材料:鸭舌400g、大葱1根、老姜1块、大蒜2瓣、料酒30ml、生抽15ml、老抽15ml、冰糖10g、白糖5g、盐2g。

做法:

1、首先将买回来的鸭舌清洗干净并焯水去血污;然后将大葱清洗干净并切成段,老姜切片,大蒜拍破去皮。

2、将准备好的鸭舌放入大碗中,加入15ml生抽和15ml料酒、白糖、盐、葱、姜、蒜拌匀后,放冰箱冷藏腌制5个小时。

3、炒锅倒入少许油,油热后放入葱姜蒜爆香,放入腌制过的鸭舌,加入冰糖、老抽、剩余的料酒。

4、再加足量清水没过鸭舌表面,大火烧开后转小火焖煮20分钟至汤汁收干即可。详细>>

蒸鸭舌的做法

材料:鸭舌12根、姜丝适量、料酒适量、生抽适量、葱少许。

做法:

1、买来的干鸭舌用温水浸泡。

2、洗净沥水。

3、装盘,放入姜丝,料酒,多点生抽不放盐。

4、将上述材料拌匀。

5、再放点葱花,冷水上锅蒸20分钟即可。

6、蒸好拌一下即可食用。详细>>

红烧鸭舌的做法

鸭舌怎么做好吃 第14张

材料:鸭舌适量、生姜适量、大葱适量、八角两个、食物油适量、盐适量、冰糖适量、胡椒粉适量、耗油适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、味精适量。

做法:

1、冰冻的鸭舌洗干净,再过水一遍再洗净。

2、锅里放适量油,加入冰糖慢火熬化。

3、加入生姜,八角,大葱爆香。

4、加入鸭舌快火翻炒。

5、加入盐,料酒,生抽,老抽,耗油,胡椒粉翻炒。

6、翻炒均匀后加入适量水,盖上锅盖,大火继续焖。

7、加入味精,收汁,加入适量葱花,装盘即可。详细>>

香辣鸭舌的'做法

材料:生鸭舌、盐、面粉、葱段、干红辣椒、蒜头、姜片、油、生抽、冰糖、老抽、料酒、麻油、水。

做法:

1、首先将买回来的生鸭舌用盐和面粉抓揉洗净,焯水去血沫,冲洗干净并沥干水分。

2、爆香葱段,姜片,蒜头,干红辣椒,然后沥干,油留用。

3、把鸭舌放入油锅煸炒,加生抽,老抽,冰糖,料酒和一点点水,烧开后转中小火焖炖,中途翻炒几下,大概15到20分钟。

鸭舌怎么做好吃 第15张

可乐鸭舌的做法

材料:鸭舌250克左右、食盐和酱油适量、可乐适量。

做法:

1、将鸭舌清洗干净拿适量的粗盐抓洗腌一会去味,然后就用温水冲洗干净。

2、把洗好的鸭舌放进加锅里,再往锅里加适量可乐、清水、酱油、食盐煮上几分钟到它入味。

3、之后关火盖上锅盖继续再焖一会儿就好了。

温州鸭舌的做法

材料:鸭舌、料酒、生抽、老抽、大豆色拉油、麻油、味精、白糖、十三香、葱、姜、红辣椒干、面粉、盐、冰糖。

做法:

1、葱切断,姜切片,大蒜拍扁,红辣椒干一切二。

2、锅里冷水烧开,放入鸭舌,滚开后烧个3-5分钟左右捞出冲洗数次,边冲边用手揉揉。

3、锅内倒入清水,待水煮沸后将鸭舌放入焯水片刻,捞出沥干水份。

4、炒锅内倒入大豆色拉油,开中大火待油温六成热时将红辣椒干,大蒜,葱段,姜片放入,翻炒片刻,待炒出香味后将大蒜,葱段,姜片捞出丢弃,再将鸭舌放入,锅中加入冰糖,酱油,料酒,盐,少许水改用中火煮沸后,调成小火闷煮约二十分钟,将汤汁尽可能的收干,出锅前撒上少许味精,淋上麻油即可装盘上桌。

泡椒鸭舌的做法

材料:鸭舌、小米椒、野山椒、西芹、洋葱、胡萝卜、盐、八角、豆蔻、花椒、香叶、白醋。

做法:

1、取一容器,加入热水,放入小米椒、西芹、洋葱、胡萝卜、豆蔻、花椒、香叶,加盐、香醋调成后加野山椒调成味汁,放置冷却。

2、锅中入水,烧开后加入鸭舌焯至成熟,撇去浮沫后取出。

3、将焯好的鸭舌放入味汁中浸泡一小时入味后取出,装盘,放上野山椒、小米椒和八角提香。

风干鸭舌的做法

材料:鸭舌若干、红曲粉、冰糖、红酒、酱油、绍酒、盐、糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、葱段、姜片。

做法:

1、将葱切成段,姜切成片,蒜拍碎,放一旁备用。

2、将鸭舌用清水清洗两边,捞出沥干水。

3、将鸭舌放入锅中,大火烧开后,再煮5分钟左右,之后将鸭舌捞出,继续清洗。

4、将再次清洗完毕的鸭舌重新放入锅中,水烧开后再煮1分钟,捞出清洗一遍就行了。

5、将鸭舌放入大碗中,放入生抽、料酒、白砂糖和盐,再放入葱段、姜片和大蒜,这里腌制的时间比较长,需要5小时。

6、下个步骤时间更长,也是最重要的步骤,就是风干,想要快的话就放在太阳下晒,基本上晒两天就可以了;当然,也可以放在阴凉通风处阴干,这个时间能稍微长点儿。

7、起锅加油,油温6成热时加入葱姜蒜,之后放入风干鸭舌,再加入冰糖、老抽、料酒,加入没过鸭舌的水,大火烧开后,转小火,20分钟就可出锅。风干鸭舌完成。

鸭舌怎么做好吃 第16张

盐水鸭舌的做法

材料:鸭舌1000克、盐适量、料酒50g、姜一大块、冰糖130g、八角两颗、花椒三十颗左右、干辣椒七八个、葱三根。

做法:

1、鸭舌解冻洗净。

2、不粘锅烧热,大汤勺一勺油,油热后,将花椒,八角,葱,干辣椒,姜入锅炸一分钟,加入冰糖,小火不停翻炒至融化成小粒。

3、倒入鸭舌,轻轻翻炒,鸭舌多,所以要小心不要翻出来了,也不要怕糊锅,慢点不着急,炒一分钟,鸭舌边缘有焦黄色。

4、加水,水漫过鸭舌,大火煮沸,继续中火煮十五分钟。

5、加盐,这过程可以自己用筷子蘸汤试试咸度,不能太淡,稍微偏咸一点点是最好的,因为凉了以后会变淡。如果盐加多了可以用糖中和一下味道。

6、咸度调好以后,加入料酒。关火,关火冷却鸭舌,稍微冷却到可以进冰箱的温度,用大碗或者不锈钢盆装鸭舌,记得汤也要装上,尽可能多的装汤。

7、裹上保鲜膜入冷冻室,冷冻一个半小时左右取出,这时候鸭舌已经挂果冻了,而后就可以改放冷藏室了。

凉拌鸭舌的做法

材料:鸭舌20个、芹菜适量、胡萝卜适量、香菜适量、花椒面适量、花椒油适量、辣椒油2勺、油1勺、盐少许、料洒适量、味级鲜2勺、味精少许、白糖少许。

做法:

1、将鸭舌清洗干净。

2、冷水入锅,然后加料酒、清汤煮熟取出,冷却。

3、将芹菜、香菜切碎,胡萝卜切丝。

4、煮好的鸭舌再除去鸭舌膜、舌筋,撒上调料拌匀。

5、再撒上辣椒丝装饰摆盘,即可上桌。

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